Спортивный массаж

Спортивный массаж — надежное вспомогательное лечебное средство для увеличения гибкости, ресурсности и стойкости тела. Спортивный массаж способствует  более качественному и целенаправленному восстановлению функционального состояния мышц, суставов, сухожилий, скомпенсированных переломов, чем в результате применения прицельных техник и схожих терапий.

Спортивный массаж выезд киев
Сеанс спортивного массажа:
ОписаниеДлительностьСтоимость
Общий (всего тела) 60 минут, - все зависит как тело перестраивается и реагирует на сеанс 800 грн.

  

Тренировочный массаж в Киеве применяется для улучшения работоспособности спортсмена, его адаптации и активизации восстановительных функций.

Спортивный массаж на дому Киев является незаменимым средством в качестве подготовки к изнурительной тренировки или соревнованию как непосредственно перед тренировкой (соревнованием), так и после нее, но уже как эффективное восстановительное средство.

Огромное значение для тренировочного массажа играет и правильно подобранная нагрузка, которая влияет на разные уровни мышц и суставов во всех видах спортивных тренировок.

Правильно подобранная методика спортивных тренировок, которая включает и спортивный массаж спины Киев, способствует не только профилактике и лечению огромного количества травм и патологических растяжений, но и нарушений, относящихся к перегрузкам и контрактурам.

Результаты применения спортивного массажа:

  • стимулирует функции внутренних органов;
  • улучшение лимфотока;
  • улучшает мышечную систему;
  • устранение контрактуры и тугоподвижность в суставах;
  • восстанавливает характерные движения для позвоночных сегментов, а исправляет их искривления;
  • эндокринные и обменные болезни;
  • нарушения аллергического типа и болезни органов дыхания;
  • восстановление нервных и психических нарушений;
  • восстановление микроциркуляции в органах и тканях;
  • устранение психических и физических напряжений;
  • устранение нарушенных функций внутренних органов и систем;
  • замедление процессов старения.

 

При назначении энергичного массажа для спортсменов следует всегда учитывать остроту и тяжесть функциональных нарушений, а также общее состояние пациента и его инертность.
Одним из важных моментов индивидуального подхода является вытяжение и освобождение позвоночного столба от статических нагрузок, а также нахождение ключевого нарушения, в результате которого организм принял на себя данный паттерн нарушения. Учитывая это, массаж доя спортсменов, как и тайский массаж на дому следует выполнять в облегченных исходных положениях: лежа на спине, на боку, на животе. При таких положениях снижается напряжение мышц спины, позвоночный столб освобождается от статических нагрузок, что позволяет свободно выполнять движения туловищем и конечностями.
Задачи спортивного энеричного массажа при остеохондрозе позвоночного столба можно сформулировать следующим образом. Во-первых, повысить температуру в глубоких мышечных слоях, улучшить крово- и лимфообращение, оказать обезболивающее и рассасывающее действия, способствовать качественному восстановлению функции этого участка тела. Во-вторых, снизить тонус напряженных мышц спины, увеличить силу тех мышц, которые утратили свою функцию в результате заболевания.

Важной особенностью энергичных массажных манипуляций при остеохондрозе позвоночника является то, как долго длится сеанс и реакция тела на воздействие. В острый период и при боли рекомендуется щадящий режим выполнения манипуляций и тренировок. В период функционального выздоровления с целью укрепления мышечного аппарата, способного поддерживать спину в вертикальном положении длительное время, назначают более энергичные массажные манипуляции и более прицельные методики.

Неподвижность в суставах из-за болей и контрактур типична для суставной атаки ревматизма, приступа подагры и перегрузки; но при своевременном использовании спортивный массаж на дому Киев, эти патологии легко поддаются лечению и перестройке.

В острый период заболевания целесообразно щадить травмированный орган, придерживаться постельного или полупостельного режима. Поэтому спортивные манипуляции на дому в Киеве, в этом случае носят характер гигиенических и подготовительных. В комплекс массажа для спортсменов, как и в детский массаж на дому, включаются наиболее простые манипуляции, выполняемые без усилий, с ограниченной амплитудой движения в суставах, конечностях и позвоночном столбе. По мере стихания боли объем движений увеличивается за счет введения упражнений с большей амплитудой и энергичного мышечного напряжения.

 Вы можете заказать эту энергичную и целебную услугу к себе на дом. Ведь она является, при правильном понимании и подходе, альтернативой изнурительным тренировкам, когда далеко не всегда удается переосилить себя или хотя бы придти в спортивный зал для занятия фитнесом!